Power-Fitness

Die „Power-Fitness für Frauen und Männer“ in der Sporthalle  am Bareler Weg hat sich längst zu einem echten Dauerbrenner im Programm des Turnvereins Brettorf entwickelt. Seit vielen Jahren startet der TVB unter der Regie von Anke Tönnies dieses sportliche Angebot für jeden -  von  Jung bis  Alt  - ab Ende September/Anfang Oktober in der Sporthalle.

Die Power-Fitness ist ausgezeichnet mit dem Qualitätssiegel
Pluspunkt Gesundheit.DTB/Sport pro Gesundheit.DSB“.

Zum Programm gehören Fitnessgymnastik, Ausdauer- , Kraft- und Beweglichkeitstraining sowie Stretching und Entspannung.

Immer am Montagabend läuft der Kursus bis Ende März des Folgejahres.

Das Angebot richtet sich sowohl an Vereinsmitglieder als auch an neue Interessierte. Viele schwören darauf, mit  diesem  Kurs in  ebenso  schöner  wie großer Runde in der dunklen Jahreszeit etwas für ihre Fitness zu  tun und dabei Spaß beim Sport zu haben. Sicher auch zum Beispiel eine  gute  Tat vor dem Wintersport-Urlaub.

Kursleiterin

Anke Tönnies
Tel. 04222-1435

Unsere Kursleiterin
Anke Tönnies ist Inhaberin des
PlusPunkt Gesundheit des DTB.
"Fitnesstraining für Jedermann/frau"
"Rücken-Fit"


Kurszeiten

20 x im Winterhalbjahr:
Oktober – März

Montag
19.30 – 20.30 Uhr bzw.
20.30 – 21.30 Uhr

Ort: Sporthalle Brettorf