Das eigene Fitnessniveau verbessern und den Körper straffen: Das sind die Ziele beim „Powerhoop“. Karola Saalfeld bietet die noch recht neue Sportart mit einem schwereren Hula-Hoop-Reifen ab sofort beim TV Brettorf an. Die nächste Einheit steht am Samstag, 10. Dezember, ab 13.30 an. Anmeldungen sind erforderlich.
Beim Powerhoop handelt es sich um ein intensives Rundum-Training nach flotter Musik, der den Rumpf stärkt, alle Muskeln im Bauch und im unteren Rücken aktiviert und die Taille schrumpfen lässt.
Zu einer etwas späteren Uhrzeit steht nun das neue Workout auf dem Programm. Am Samstag, 10. Dezember, können sich alle Interessierte in der Sporthalle Brettorf, Bareler Weg 10, auspowern. Reifen stehen zur Verfügung und können gegen eine kleine Gebühr geliehen werden.
Anmeldungen nehmen Karola Saalfeld (Tel. 0171/6064855) oder Karin Bode (Tel. 01575/5149265) entgegen.
Auch Nichtmitglieder sind willkommen. Langfristig ist angedacht, einmal monatlich „Powerhoop“ stattfinden zu lassen.
Aktuelles aus dem Verein
Das war die Faustball-Feldsaison 2023
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TV Brettorf feiert Sportfest 2023 mit vielen Höhepunkten
Ein wahrlich beeindruckendes sportliches Kräftemessen bekamen die Zuschauerinnen und Zuschauer bei den Highland Games beim Sportfestes des TV Brettorf auf dem Brettorfer Sportplatz geboten. Phillip Leggewie, Julian von Seggern, Christian Peuser und Moritz Plate traten – stilecht im Schottenrock – zu fünf Disziplinen an, die sie wahrlich an ihre körperlichen Grenzen brachten. „Wirklich gewusst, was
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Betreuer/innen für den Fitnessraum gesucht
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