
Powerhoop-Workout im November und Dezember
Das eigene Fitnessniveau verbessern und den Körper straffen: Das sind die Ziele beim „Powerhoop“. Karola Saalfeld bietet die noch recht neue Sportart mit einem schwereren Hula-Hoop-Reifen ab sofort beim TV Brettorf an. Was ist „Powerhoop“? Beim Powerhoop handelt es sich um ein intensives Rundum-Training nach flotter Musik, der den Rumpf stärkt, alle Muskeln im Bauch…